Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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142,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 41,41g | Eiw: 141,96g | Kohlh: 211,68g.
Frühstück: Schweppes Pomm', Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Simplement Bon et Bio Pétales de Blé Complet et de Riz, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Picard Filet de Daurade Royale avec Peau, Haricots Verts, Hippopotamus Pomme de Terre au Four. Nachmittagstee: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pain Blanc. Abendessen: Monoprix Galettes Lentilles Corail , Casino Olives Vertes Dénoyautées, Malo Yaourt Chocolat, Viande de Lapin, Salade Verte. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Curtis76's Gewichtsverlauf
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