Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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79 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 73,18g | Eiw: 50,97g | Kohlh: 198,48g.
Frühstück: Hellmann's Maionese, Salame, Pão de Forma. Mittagessen: Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Pupunha, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Maçã, Banana Nanica, Hortifruti Banana Nanica, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), St. Marche Chipa, Qualitá Chipa de Queijo . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Manaperacchi's Gewichtsverlauf
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