Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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51,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 25,95g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 59,23g.
Mittagessen: 北港 米血糕, 炒杏鮑菇, 青江菜, 雞腿（不吃皮）, 苦瓜. Abendessen: 肉粽, 蝦仁, 炒空心菜, 鮭魚, 雪白菇, 炒絲瓜, 金針菇, 秀珍菇, 全聯 梅花肉, 7-11 青醬野菇義大利麵. Snacks/Sonstiges: 樹葡萄, 五桐號 招牌五桐茶. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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