Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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84,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 64,30g | Eiw: 144,50g | Kohlh: 186,22g.
Frühstück: Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Mittagessen: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Abendessen: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Mandarina, Manzana, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Plátano. mehr...
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konstantes Gewicht
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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