Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 35,07g | Eiw: 33,20g | Kohlh: 181,31g.
Frühstück: 芭蕉, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 益生菌, 賀寶芙 蘆薈汁. Mittagessen: 自助餐. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 冰紅茶檸檬風味(中杯), 吉拿棒, Costco 凱撒雞肉沙拉. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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