Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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69 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 49,62g | Eiw: 70,35g | Kohlh: 140,01g.
Frühstück: Glow Glow 25 Kollagenpulver, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Mittagessen: Pizzabrötchen, Ja! Skyr Himbeer-Cranberry, Banane. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Leberwurst Grob, Krone Fisch Räucherlachs, Gurke (mit Schale), Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Cafeteria Fein & Sahnig Erdbeer-Joghurt, Tassimo Café Crema, K-Classic Kaffee Weisser, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, REWE Butterbrezel Gesalzen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Charly Kätzchen's Gewichtsverlauf
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