Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 102,98g | Kohlh: 162,49g.
Frühstück: Yeşil Elma, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, Havuç. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bulgur (Pişmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve, Kahve, Çay (Demlenmiş). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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aysegulakyz's Gewichtsverlauf
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