Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 65,15g | Kohlh: 153,75g.
Frühstück: Kakao Tozu (Şekersiz), Züber Original Fıstık Ezmesi , Fındık, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Muz. Mittagessen: Yeşil Erik, Havuç, Tat Konserve Mısır, Zeytinyağı, Mayonez, Fellas Meyve Bar, Domatesler, Yeşil Yapraklı Marul, Lezita Aç Ye Piliç Göğüs Eti. Abendessen: Züber Hi Protein Bar Fıstık Ezmeli, Hurma, İçim Laktozsuz Süt , Maydanoz, Marul, Lezita Hindi Füme, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Beyaz Un, Yumurta, Nektarin. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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suziiiy's Gewichtsverlauf
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