Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
|
70,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 71,88g | Eiw: 79,34g | Kohlh: 115,11g.
Frühstück: Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Яичница (с Целым Яйцом), Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Mittagessen: Магнит Овощи Паровые, Михайловский Печень Жаренная с Луком , Молния Салат с Капустой Витаминный. Abendessen: Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Авоська Оливье без Заправки, Шашлык из Свинины, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%. Snacks/Sonstiges: Блины ПП, Магнит Груша Конференц, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|