Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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77,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 61,05g | Eiw: 97,21g | Kohlh: 166,44g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar, Tapioca, Ovo, Sadia Mussarela. Mittagessen: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada. Abendessen: Qualitá Espeto Carne Bovina, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Si Señor Churros Doce de Leite, Pão Francês sem Miolo, Sadia Mussarela. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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analidiap's Gewichtsverlauf
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