Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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36,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 116,40g | Eiw: 83,70g | Kohlh: 136,20g.
Frühstück: 雀巢 (Nestlé) 金牌微研磨咖啡, 統一 陽光無加糖高纖豆漿. Mittagessen: 雀巢 (Nestlé) 金牌微研磨咖啡, 7-11 茶葉蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 7-11 珍味四果, 7-11 千島醬, 7-11 一日野菜 活力彩蔬. Abendessen: 7-11 一日野菜 活力彩蔬, 7-11 珍味四果, 雀巢 (Nestlé) 金牌微研磨咖啡, 7-11 茶葉蛋, 7-11 千島醬, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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~Betty Chen~'s Gewichtsverlauf
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