Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2015
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86,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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541 kcal
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Fett: 5,25g | Eiw: 42,08g | Kohlh: 89,29g.
Frühstück: Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), No Name 1% Sour Cream, Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Carrots, Kiwi Fruit, Strawberries, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges), Iogo Yogourt. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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