Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
|
85,6 kg
Bisher verloren: 49,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 52,99g | Eiw: 219,97g | Kohlh: 61,77g.
Frühstück: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Kohlrabi, Milsani High Protein Pudding Vanille, Aldi Datteltomaten, Könecke Bockwurst, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart. Abendessen: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, WellMix Whey Protein Vanille, Lidl Sauerkirschen Tiefgefroren. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sebastian486's Gewichtsverlauf
|