Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 28,08g | Eiw: 43,82g | Kohlh: 180,77g.
Frühstück: Kerupuk Udang, Air. Mittagessen: Pisang Apel, Pisang Mas, Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla, Telur Rebus, Telur Rebus. Abendessen: Melilea Susu Kedelai, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mae Rangga 's Gewichtsverlauf
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