Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 114,00g | Eiw: 92,25g | Kohlh: 100,51g.
Frühstück: Творожная Запеканка Пп с Вишней, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Клубника, Перекресток Свинина с Грибами Запеченная, Увелка Ячневая Каша на Воде, Помидоры, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Faretti Торт Черничный. Abendessen: Арахис, Жигулевское Светлое Пиво, Сосиска, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Клубника, Мерси Конфеты, Хохланд Творожный Сыр, РРК Щука Филе. mehr...
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1911 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Маринка1975's Gewichtsverlauf
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