Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
|
68,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 44,16g | Eiw: 39,14g | Kohlh: 163,05g.
Frühstück: Dr. Oetker Vanille Soße, Sylter Rote Grütze , Harry Balance Toast (25g), REWE Chilikäse. Mittagessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Harry Balance Toast (25g), REWE Zwiebelmettwurst. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Kühne Apfel Rotkohl. Snacks/Sonstiges: Ferrero Hanuta Mini, Ferrero Küsschen. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malilau's Gewichtsverlauf
|