Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 86,11g | Eiw: 66,90g | Kohlh: 159,31g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Mevsim Salata, Doğal Peynir. Abendessen: Sulu Köfte, Nohutlu Pilav. Snacks/Sonstiges: Magnolia, Nimet Tatlı Kurabiye , Tadım Tuzlu Sarı Leblebi, Bahçıvan Labne, Özkovan Süzme Çiçek Balı, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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yeşiltabak's Gewichtsverlauf
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