Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
|
71,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 63,45g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 173,76g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Самокат Подушечки Шоколадные, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Mittagessen: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Сметана 20%, Вернисаж Вареники с Вишней. Abendessen: Макдоналдс Пирожок Клубника Персик, ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр. Snacks/Sonstiges: Самокат Кефир 1%, Самокат Попкорн со Вкусом Королевского Краба с Лимонным Соком , Кухня на Районе Кофе с Молоком, Бургер Кинг Чизбургер. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|