Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
|
92,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4020 kcal
|
Fett: 153,16g | Eiw: 179,05g | Kohlh: 471,34g.
Frühstück: Добрянка Фарш Куриный. Mittagessen: Vici Сурими Палочки, СВ Шаурма с Копченой Курицей. Abendessen: Додо Пицца Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Простоквашино Молоко 1,5%, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Окей Свинина Карбонад, Хайнц Соус Терияки, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
roma_panchenko's Gewichtsverlauf
|