Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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90,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 40,71g | Eiw: 54,99g | Kohlh: 70,42g.
Mittagessen: Ayran, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Abendessen: Kızılay Madensuyu, Ton Balığı Salatası. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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2568 kcal
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Bewegung:
Wandern - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ecesukusu's Gewichtsverlauf
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