Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
|
81,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 35,24g | Eiw: 65,10g | Kohlh: 115,00g.
Frühstück: Nature's Own 100% Whole Wheat 100% Whole Grain, Brown and Serve Pork Sausage. Mittagessen: Guerrero Tostada Shell, HMR Fiesta Chicken, 3 Bean Salad. Abendessen: Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Brown and Serve Pork Sausage, Market Pantry Frozen Mixed Berries, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MaryAnnB1948's Gewichtsverlauf
|