Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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67,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 61,04g | Eiw: 110,40g | Kohlh: 180,61g.
Mittagessen: Seara Apresuntado, Banana, Omelete ou Ovos Mexidos. Abendessen: Docile Marshmallow , Vinho Tinto de Mesa, Nestlé Leite Ninho Forti+, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Arroz Branco (Cozido), Balsamo Paçoca, Ideal Polpa de Uva, Espetinho de Carne, Omelete ou Ovos Mexidos. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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