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5 hari kalap tp ga ngelewatin batas kalori, kok pipi jd tembem amat😥
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51 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 84,61g | Eiw: 89,51g | Kohlh: 216,35g.
Frühstück: Keju Cheddar, Sari Roti Roti Isi Krim Coklat. Mittagessen: Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, BonCabe Boncabe, Indomie Rasa Ayam Bawang, Nestle Koko Krunch Double Choco. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Alfhikaa's Gewichtsverlauf
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