Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
|
73,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2151 kcal
|
Fett: 95,90g | Eiw: 131,34g | Kohlh: 188,58g.
Frühstück: Зеленый Чай, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Вода, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Зеленый Чай, Сахар, Вязанка Колбаса со Шпиком, Моя Цена Батон. Abendessen: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Магнит Персик, Кофе, Лента Попкорн со Вкусом Шоколада, Фундук Фундук, Кофе, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Кофе, Дикси Киви, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Кофе, Ritter Sport Кукурузные Хлопья Шоколад Молочный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|