Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 67,01g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 133,44g.
Frühstück: Ekici Süzme Peynir, Zeytin, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Domates, Salatalık. Mittagessen: Sütaş Ayran, Adana Durum. Abendessen: Algida Keyif, Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Zeytinyağlı Taze Fasulye, Domates Çorbası. Snacks/Sonstiges: Eti Sütlü Çikolata, Fındık. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yaprak777's Gewichtsverlauf
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