Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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48,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 41,55g | Eiw: 109,49g | Kohlh: 191,16g.
Frühstück: el Jamón Queso Mezcla Tierno, Pan Blanco, DIA Gelatina Frutos Rojos Proteinas, Café, Azúcar, DIA Copos de Avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, DIA Leche Desnatada, DIA Leche Semidesnatada, Pastel pan. Mittagessen: Kiwi, Espaguetis, Lechuga, Pan Blanco, Gratin de coliflor y brocoli. Abendessen: Pan Blanco, Sandía, Pescanova Langostinos Crudos, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pepino (Pelado), Tomate de Árbol. Snacks/Sonstiges: Frutos Secos Tostados, Plátano, Capitán Maní Crema de Cacahuete Suave, DIA Tortillas de Trigo Integral, Café, Azúcar, DIA Leche Desnatada, Cruzcampo Andalusian Ipa. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Carmenhuelva's Gewichtsverlauf
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