|
Я хз как это работает, но при питании на набор (3100 ккал) я продолжаю терять вес🤷♂️
|
77,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2636 kcal
|
Fett: 120,91g | Eiw: 135,11g | Kohlh: 239,19g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, Эконива Молоко 2,5% , Древо Жизни Protein Granola Шоколадная с Бананом. Mittagessen: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Магнит Спирали, Мираторг Мини-Котлеты из Розовой Телятины. Abendessen: Heinz Терияки Соус , Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Велком Сосиски Молочные, Волжанин Яйцо С1, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий». Snacks/Sonstiges: Хуторок Творожный Сырок с Изюмом 5%. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evgeniy Gusev's Gewichtsverlauf
|