Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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394 kcal
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Fett: 20,83g | Eiw: 17,66g | Kohlh: 37,49g.
Frühstück: Nescafe Sade, İçim Laktozsuz Süt . Mittagessen: Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Mom's Çilek+Chia Granola. Abendessen: Tat Biberiye Turşusu, Soya Sosu, Erpiliç Şinitzel, Biber, Kabak, Kimyon, Zeytinyağı. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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