Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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93,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 65,78g | Eiw: 61,85g | Kohlh: 164,41g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Yayla Yayla Çorbası. Mittagessen: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan, Izgara Köfte, Izgara Tavuk, Beyaz Ekmek. Abendessen: Fıstıklı Baklava. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bahadir bozat's Gewichtsverlauf
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