Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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104,1 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 25,90g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 93,75g.
Frühstück: Birnen, Milbona Skyr Natur, Kaufland Bio Leinsamen Ganz, Rossmann Edel-Nuss-Mix, Bio Basis-Müsli. Mittagessen: Banane, Milbona Cottage Cheese. Abendessen: Landjunker Rindergeschnetzeltes , Uncle Ben's Kantonesisch Soja Pikant , Gelbe Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Tomaten, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Uncle Ben's Kantonesisch Soja Pikant , Knoblauch, Zwiebeln, Tomaten, Gelbe Paprika, Landjunker Rindergeschnetzeltes . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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hexe1981's Gewichtsverlauf
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