Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
|
57,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2524 kcal
|
Fett: 111,79g | Eiw: 130,46g | Kohlh: 199,97g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Орехи Макадамии, Сироп, Мёд, Творог 9%. Mittagessen: ВкусВилл Банан в Шоколаде, Горбуша, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Растительное Масло, Картофель Отварной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебец, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе. Abendessen: Картофель Отварной, Лобио, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Банан. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мария хлесткина's Gewichtsverlauf
|