Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
|
71,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 63,48g | Eiw: 51,17g | Kohlh: 168,98g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Самокат Гранола Банан Фундук. Mittagessen: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Говядина Тушеная, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Abendessen: Самокат Попкорн со Вкусом Королевского Краба с Лимонным Соком , Карельская Жемчужина Кола, Русский Свиток Трубочка со Сгущёнкой . Snacks/Sonstiges: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Кефир 1%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Акульчев Венские Вафли с Земляникой. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|