Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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82,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 75,33g | Eiw: 96,14g | Kohlh: 130,70g.
Mittagessen: RW Garcia 3 Seed Sweet Beet Crackers, Kirkland Signature Mayonnaise, Egg. Abendessen: Kirkland Signature Chicken Breasts, OPA! Souvlaki Greek Salad (Large). Snacks/Sonstiges: Bananas , RW Garcia 3 Seed Sweet Beet Crackers, LeanFit Whey Protein, Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Kirkland Signature Strawberry Shortcake , Beer. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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murrayb7's Gewichtsverlauf
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