Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
|
52,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 49,07g | Eiw: 66,02g | Kohlh: 199,77g.
Frühstück: Purely Inspired Collagen Peptides, Tieman's Decaf coffee, low acid, Tieman's, Great Value Lactose Free Whole Milk. Mittagessen: Great Value Lactose Free Whole Milk, Black Tea, Kraft American Cheese Slice, Pita Bread. Abendessen: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Air Fryer French Fries, Mixed Salad Greens, Ritz Crackers - Fresh Stack, Goya 16 Bean Soup Mix. Snacks/Sonstiges: Black Tea, Great Value Lactose Free Whole Milk, Heath Milk Chocolate English Toffee Bar Miniatures. mehr...
|
|
1283 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kokokirby's Gewichtsverlauf
|