Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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90 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 49,48g | Eiw: 101,30g | Kohlh: 128,19g.
Mittagessen: 全家便利商店 燻之味-糖燻雞胗, 全家 鮪魚飯糰. Abendessen: 媽媽煮藝 綠咖哩翅小腿, 全家 蒜炒塔香腿排義大利麵. Snacks/Sonstiges: 瑞穗 全脂鮮乳, 美國on 美國on乳清蛋白（雙倍巧克力）. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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