Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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83,8 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 52,84g | Eiw: 106,26g | Kohlh: 103,16g.
Frühstück: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 萊萃美 全方位維生素B群加C活力錠, Notorious 分離乳清蛋白(優格口味), 萊萃美 魚油, 福記 滷蛋. Abendessen: 全聯 愛文芒果, 統一 統一陽光黃金豆無加糖豆漿. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 可口可樂 動元素, 福記 滷蛋, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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one9870's Gewichtsverlauf
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