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30.0
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57,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 35,55g | Eiw: 51,02g | Kohlh: 126,44g.
Frühstück: 肯德基 (KFC) 薯條（中）, 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, 85度C 中杯熱拿鐵, 烘雜糧麵包, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司. Mittagessen: 強尼兄弟 泰式酸辣巴鯊魚. Snacks/Sonstiges: 雪糕, 迷客夏 琥珀烏龍拿鐵. mehr...
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konstantes Gewicht
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