Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 52,45g | Eiw: 97,30g | Kohlh: 121,47g.
Mittagessen: 十八匠作 香菇雞, 紅燒魚, 高麗菜, 麻古茶坊 金萱雙Q, 牧真 牛乳, 全家 苦瓜封. Abendessen: 肉燥, 白飯, 紅燒魚, 媽媽煮藝 香菇雞湯. Snacks/Sonstiges: 烤地瓜. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ja813020's Gewichtsverlauf
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