Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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49,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 14,13g | Eiw: 19,88g | Kohlh: 75,55g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Ekmek. Snacks/Sonstiges: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Tat Doğranmış Domates. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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