Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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93,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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506 kcal
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Fett: 12,29g | Eiw: 45,05g | Kohlh: 51,78g.
Frühstück: SPAR Сырники Домашние, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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