Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
|
64 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 56,48g | Eiw: 67,77g | Kohlh: 180,23g.
Frühstück: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Магнит Банан, Натуральные Продукты Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе с Молоком. Mittagessen: Роллы, Помидоры, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Вязанка Сосиски Молочные , Огурец (с Кожурой), Куриные Отбивные, Окское Яичный Белок, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Abendessen: Orion Чокопай, Перекресток Форель Слабосоленая, Чай, Роллы. Snacks/Sonstiges: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Милка Шоколад Молочный с Кусочками Хрустящей Карамели с Миндалем, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Ноль Грамм Джем, Магнит Банан, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
483 kcal
|
Bewegung:
Staubsaugen - 2 Stunden, Samsung Health - 22 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|