Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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83,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2945 kcal
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Fett: 96,88g | Eiw: 98,31g | Kohlh: 324,45g.
Frühstück: Avokado, Haşlanmış Yumurta, Tereyağı, Tulum Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Susamlı Simit, Hindi Jambon, Roka Marulu, Bal, Kaymak. Mittagessen: Kıymalı Pide, Kısır, Pide Ekmeği, Lor Peyniri. Abendessen: Bomonti Bira, Çerezya Karışık Kuruyemiş, Lay's Fırından (Yoğurt ve Mevsim Yeşillikli Patates Çerezi) . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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galadred's Gewichtsverlauf
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