Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 26,34g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 199,63g.
Frühstück: Jagung Rebus. Mittagessen: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Ayam Goreng, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Indomie Rasa Soto Mie. Snacks/Sonstiges: Ubi Ungu Rebus. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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majmamar's Gewichtsverlauf
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