Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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453 kcal
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Fett: 11,79g | Eiw: 22,58g | Kohlh: 63,56g.
Frühstück: Weetabix Weetabix Original, Mercadona +Proteínas Caramelo, Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose. Snacks/Sonstiges: Uvas, Mercadona Macarrons. mehr...
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3095 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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