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День - 4й
…жирок - 18,4
Продолжаем худеть) 😘
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54,8 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 56,98g | Eiw: 74,71g | Kohlh: 142,05g.
Frühstück: Your Minutes Хлеб - Тост Белый ( Classic ), Приготовленный Яичный Белок, Mlekara Sabac Meki Sir ( Фета), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи, Lukeria Рахат-Лукум , Мороженое Пломбир, Сахар, Кофе, Апельсин, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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OksanaVP's Gewichtsverlauf
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