Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
|
55 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 57,12g | Eiw: 35,92g | Kohlh: 109,19g.
Frühstück: Poğaça, Dereotlu Poğaça. Mittagessen: Sütaş Süzme Yoğurt , Mayonez, Dardanel Ton Ton Balık, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Fırında Patates. Snacks/Sonstiges: Harras Fındıklı Acıbadem Kurabiyesi, Badem. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elsezgi's Gewichtsverlauf
|