|
🤭 + 200гр
|
127,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1968 kcal
|
Fett: 150,29g | Eiw: 92,41g | Kohlh: 356,80g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Астория Соус Сырный, Кофе с подсластителем 50 мл, Огурец (с Кожурой), Омлет 1 яйцо в микроволновке без допов, Пятерочка Помидоры, Alpro Soya For Professionals. Mittagessen: Вилка Ложка Чечевичный Суп, Чайхона 1 Овощи Гриль, Мохито безалкогольный, Рис Отварной, Айнур Пахлава Турецкая с Грецким Орехом, Цех 85 Раф. Abendessen: Lipton Чай, Пекинская Капуста, 6 Соток Кукуруза, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lisenok.lilili's Gewichtsverlauf
|