Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
|
77,9 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
641 kcal
|
Fett: 12,42g | Eiw: 55,61g | Kohlh: 81,93g.
Abendessen: 去皮清肉(肉雞), 全聯 香蕉, 黃肉甘薯, 奧利塔 特級初榨橄欖油. Snacks/Sonstiges: 蜂蜜, Zespri 黃金奇異果, 光泉 頂級鮮奶優酪. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elise1931's Gewichtsverlauf
|