Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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135,3 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 38,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 73,90g | Eiw: 124,87g | Kohlh: 113,71g.
Mittagessen: Yoki Farofa Pronta, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Yoki Farofa Pronta, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: Zero-Cal Sucralose, Chá (Infusão), Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sodiê Bolo Aerado. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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antonio.marcos.freire.jr's Gewichtsverlauf
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