Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
|
83,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 74,73g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 69,91g.
Frühstück: Egg, Tomatoes, Avocados, Lettuce, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Mittagessen: Lindt 90% Dark Chocolate, Unblanched Dried Brazilnuts, Almonds, Blueberries, Olive Oil, President's Choice Olives Stuffed with Red Peppers, Tomatoes, Mushrooms, Dole Baby Arugula with Spinach, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Abendessen: Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, SeaQuest King Crab Flavoured Wild Alaska Pollock, Blue Diamond Unsweetened Chocolate Almond Breeze. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
|